做好這些事才去健身事半功倍！【小提示：重訓時聽一些激勵的音樂有助訓練效果喔！XD】 Tags: 0 comments 160 likes 41 shares Share this: Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書 About author not provided 想改變自己？想找到那個自信的你嗎？你的第一步就在這裹開始！每天準時搜羅全方位健身最熱門影片，你準備好了嗎？ 349883 followers 209403 likes "https://mmuscular.com/" View all posts